本人有三年多的健身习惯

男 | 21岁 2017-08-17 15:15:12 3人回复来自南京市

健康咨询描述：本人有三年多的健身习惯，前段时间练胸时候用了一种几乎没人用的方法练胸部中缝，虽然肌肉感受很好，但做的时候里面骨头就感觉有不适了。锻炼完拉伸后也没在意。前天伸懒腰时候突然感觉到上胸部中间和左侧的胸骨痛，不去运动上半身时候还好，但要是用到这块骨头的话就会痛（不算特别剧烈，不用吃布洛芬）。我看网上说这种最可能是胸肋软骨炎，想问下我要吃什么药么（网上说吃消炎药，吃哪种消炎药呢）？还有我大概需要多久才能去健身房锻炼（健身狂热者………想尽快可以去健身房?）

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刘芬东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑，抑郁，强迫，职场压力，婚恋情感，人际关系，亲帮助网友：25903称赞：6

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2017-08-17 17:09:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，感觉上胸部中间及左侧胸痛，诊断是胸肋软骨炎，考虑是你叙述的名称是正确的，
      指导意见：
      胸肋软骨炎，就是局部肌肉韧带的无菌性炎症，和关节炎的毛病原理一样，可以口服美洛昔康片消炎止痛，不吃辛辣刺激食物，局部保暖，待症状缓解再锻炼为妥

王玉林保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长脉管炎，静脉炎，静脉曲张，阑尾炎，肝胆外科肛肠帮助网友：9199称赞：9

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2017-08-17 17:27:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种考虑可能是有一些劳损造成的炎症
      指导意见：
      这种情况建议你可以服用一些布洛芬，同时外用一些扶他林软膏，注意一定要休息少活动，至少两周

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李刚微山德馨堂中医院医师擅长: 对四肢骨折、骨伤,普通外科疾病帮助网友：10386称赞：33

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2017-08-17 16:30:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况，肋软骨炎，需要注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      像这种情况，这是无菌性的炎症，一般需要服用消炎痛就好，再配合服用病毒唑及地塞米松，一周左右。注意饮食清淡，休息一个月左右比较好。
      以上是对“本人有三年多的健身习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！