本人有三年多的健身习惯
健康咨询描述： 本人有三年多的健身习惯，前段时间练胸时候用了一种几乎没人用的方法练胸部中缝，虽然肌肉感受很好，但做的时候里面骨头就感觉有不适了。锻炼完拉伸后也没在意。前天伸懒腰时候突然感觉到上胸部中间和左侧的胸骨痛，不去运动上半身时候还好，但要是用到这块骨头的话就会痛（不算特别剧烈，不用吃布洛芬）。我看网上说这种最可能是胸肋软骨炎，想问下我要吃什么药么（网上说吃消炎药，吃哪种消炎药呢）？还有我大概需要多久才能去健身房锻炼（健身狂热者………想尽快可以去健身房?）
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的叙述，感觉上胸部中间及左侧胸痛，诊断是胸肋软骨炎，考虑是你叙述的名称是正确的，
指导意见：
胸肋软骨炎，就是局部肌肉韧带的无菌性炎症，和关节炎的毛病原理一样，可以口服美洛昔康片消炎止痛，不吃辛辣刺激食物，局部保暖，待症状缓解再锻炼为妥
病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，这种考虑可能是有一些劳损造成的炎症
指导意见：
这种情况建议你可以服用一些布洛芬，同时外用一些扶他林软膏，注意一定要休息少活动，至少两周
疾病百科| 肋软骨炎
温馨提示：
经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。
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