一个仰卧起坐都做不起来

      病情分析：
      你好，任何运动都是可以从无到有的，所以可以自己逐渐锻炼。
      指导意见：
      这个运动应该是每个人都能做起来的，锻炼腹肌和腰部力量的，如果做不起来可以自己先练习，比如先拉着东西起来等。

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问您咨询的是，现在不能做仰卧起坐。
      指导意见：
      做仰卧起坐要循序渐进，可以借助别人帮忙，每天逐渐增加运动量，这样对身体好。