两年多吧，晚上睡觉胡思乱想

      病情分析：
      你好，你的这个情况主要考虑是植物神经调节的问题的呢。
      指导意见：
      建议你呢口服一段时间的脑乐静和刺五加进行调节，但是缓解自己紧张焦虑的的情绪是很重要的
      

      病情分析：
      你描述的状况抑郁症状较多，焦虑情绪，恐惧，情感脆弱，压抑，持续时间较长，需要干预治疗。
      指导意见：
      你目前的状况符合抑郁症，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，建议到正规医院的精神科就诊。