吃多一点就肥了很烦恼希望得到老师的一点帮助

      病情分析：
      建议你放松心情，你的这种情况，你不要太紧张，亲，需要坚持进行体育锻炼。
      指导意见：
      建议，放松心情，愉快地生活，这种情况一方面饮食上要节制，另一方面的话需要每天坚持进行体育锻炼，我相信会有改善的。
      

      病情分析：
      如果肥胖严重，为了身体健康，需要及时减肥，减肥需要注意保证健康，可以节食，加强运动，同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。少吃面食，米饭。
      指导意见：
      如果减肥效果不好，可以使用中成药防风通圣丸治疗，效果很好，可以减肥，降脂，通便，效果很好，没有副作用，平时注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，您感觉自己的体质吃东西多吃一点就会胖。
      指导意见：
      您好，吃东西是需要计算热量的，尽量避免高脂肪，油炸，多油类食物，尽量食用水煮、高纤维低脂肪的食物。
      
      以上是对“吃多一点就肥了很烦恼希望得到老师的一点帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况可以多运动锻炼身体减减肥，不运动是减不了肥的
      指导意见：
      肥胖就是饮食不当，缺少运动导致的，最好的减肥方法就是多运动，一定要坚持下来
      

      病情分析：
      你好，正常人只要是代谢正常的情况，没有甲减之类减慢代谢的疾病就是能减肥的。
      指导意见：
      建议，你说的多吃一点是多大的量，平时吃的东西是否是高热量呢，建议下载个计算熱量的app指导饮食。另外一定要多运动。