问一下，怎么可以快速瘦大腿

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，瘦腿的方法，可以推荐给你，就是平躺在床上，双腿向上做蹬自行车的动作，双腿得保持到45-60度，坚持至少5分钟，这动作看似简单，其实要做标准了挺难的，做到两分钟左右时你就会出现腿酸肚子酸的现象，是瘦大腿，瘦小腹瘦腰的好方法。但是要坚持才有效果。而且饮食起居规律，不睡懒觉，少吃油腻食物。
      指导意见：
      但是要坚持才有效果。而且饮食起居规律，不睡懒觉，少吃油腻食物。只要坚持就有效果。
      

      病情分析：
      瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。
      指导意见：
      一般可用中医经络法不仅在治疗疾病方面效果神奇，在塑身美腿方面也有奇效，效果明显。