骨骼长高需要31种营养吗

      病情分析：
      你好，由于日常饮食生活不注意导致身体不适，需要均衡营养，并晒晒太阳，切记不可以熬夜。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼，安高乐是辅助的。
      

      你好，你好，增高需要科学增高，首先建议去有资质的医院查查骨龄，看骨骺线闭合没有。如果没闭合，可以在医生指导下用生长激素。平时多进食优质蛋白食物，多运动，跳高，打篮球都可以。如果闭合了，任何增高保健品都是没有作用的。
      

      病情分析：
      一般情况下，像这种营养的话。听说吃饭就可以满足营养的需求了。
      指导意见：
      建议最好不要吃一些保健品。保健品里面添加的一些添加剂太多了，可能会有些影响。
      
      以上是对“骨骼长高需要31种营养吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的骨骼增长，现在使用安高乐的依据是？你说的31种营养元素只是商家的噱头
      指导意见：
      我认为你只要均衡膳食，平时注意下钙质的补充和锻炼，这是可以逐渐增高的。