今天第一次来，而家人都不在家

      您好，结合您的情况应该是初潮啦。注意保持下面清洁卫生使用棉质卫生巾，穿宽松棉质内裤。期间注意勤更换卫生巾。不要吃生冷食物尽量不要玩凉水。
      

      病情分析：
      每个女性青春期早晚不同，一般11到18岁月经初潮，月经初潮提示着青春期的到来。
      指导意见：
      所以12岁月经初潮是正常的，需要使用卫生巾，注意保暖，避免吃辛辣食物即可
      

      病情分析：
      根据你的情况，现在第一次来月经不用担心的，可以使用卫生巾或卫生纸的。
      指导意见：
      来月经了，饮食方面不要吃生冷食物，不要受凉，多注意休息，做好个人卫生。
      
      以上是对“今天第一次来，而家人都不在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；现在你12岁了月经来潮了属于正常的，这个是正常生理现象不用担心。
      指导意见：
      你好；月经来潮了的话先使用卫生巾或者干净的卫生纸防止弄湿内裤就可以的，多注意下身卫生，多注意保暖，不要吃凉东西，一般来潮三到七天的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，第一次来月经时可以保持卫生
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷的刺激性的食物，注意腹部保暖
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，每个女孩都有第一次来月经，不要紧张，买那个卫生巾垫一下就好。
      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，每个女孩都有第一次来月经，不要紧张，买那个卫生巾垫一下就好。建议要注意经期卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个还是考虑月经初潮来了，注意做好个人卫生，使用卫生巾就可以的。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，应该考虑属于正常的，不要过于担心的。注意月经期间腹部保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。
      
      以上是对“今天第一次来，而家人都不在家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在12岁，到了月经初潮的年龄，不用害怕，使用卫生巾就可以。
      指导意见：
      月经一般28天左右来一次，每次差不多6天，月经期间注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，勤换卫生间，注意下体卫生。
      

      病情分析：
      你好，你今天应该是月经初潮吧，可以去超市买卫生巾用以免脏了衣服。
      指导意见：
      月经初潮期间不要吃寒凉生冷食物，不要用凉水，不要游泳。妈妈回家后及时告诉妈妈和你观察看看月经是否正常。
      

      病情分析：
      根据你所述情况分析，你今天是第一次月经来潮，称之为初潮，不用担心。
      指导意见：
      建议保持外阴、阴道清洁卫生，使用洁净卫生用品。月经来潮是女性正常生理现象，稍有不适也是正常。经期注意休息，充足睡眠，不吃冷饮，多吃富含蛋白质食物，不游泳，腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你是第一次来月经，不要紧张，你可以用卫生巾垫上就可以了。
      指导意见：
      在经期，不要吃生冷刺激的食物，不要做剧烈运动，注意休息，勤换卫生巾，注意卫生。
      

      病情分析：
      你好！根据年龄，近一两年月经不规律是正常的，用卫生巾。
      指导意见：
      建议月经期少碰冷水，避免剧烈运动，忌喝冷饮，保持心情舒畅，祝身体健康！