健康咨询描述: 医生你好,最近我有在追美剧《吸血鬼日记》,几乎天天看,白天晚上都看,我连续看了4天了,做噩梦做了4晚,我总是梦到他们吸血鬼的脸,我老是害怕晚上不安全,但我还是想看这部剧。您说我该怎么办?谢谢。
病情分析:
这种情况下完全是自己心理问题导致的,所以别着急担心了,慢慢来吧
指导意见:
正常的生活,观察观察看看,多和朋友交流一下,其次就是不要总是看这么恐怖的电影即可
病情分析:
你好,这种情况主要还是和你过度沉迷于恐怖片刺激有很大的关系。
指导意见:
建议平时适当减减压,不要在这么频繁去看,平时多花点时间在现实生活中,选择合适朋友沟通交流,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
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