病情分析:
根据上面提供的信息里手淫四年了,现在想解除掉,不知道用什么样的方法办法,请医生指导。
指导意见:
想戒掉手淫。非常好办,一个是把自己的生活安排的满满,当当的,不要让自己有想这个的机会,第二个,不困不要上床。
指导意见:
首先自己要认识到青少年自慰有害,时间长了容易诱发前列腺炎,平时减少不良的性刺激,控制意淫;要将注意力集中在学习和工作上,另外也可以通过运动的方式或者培养良好的爱好和兴趣转移注意力。要戒掉一定要下定决心,坚定不移,相信自己一定能够戒掉手淫的!
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