我是一个比较懦弱胆小的男人
健康咨询描述： 我是一个比较懦弱胆小的男人，害怕跟人起争执，碰上跟人当面对质我就会觉得腿肚子打哆嗦但我脾气还是有些暴躁，就这样很多事我都压了心里久而久之觉得自己开始内向了起来，我该怎末办解决自己害怕打架的心理,现在也是处处喜怒不形于色觉得自己这么下去就完了，请问我该怎么办
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病情分析：
你的情况是你是一个比较懦弱胆小的男人，害怕跟人起争执，碰上跟人当面对质你腿肚子打哆嗦，脾气还是有些暴躁。现在压抑的很。
指导意见：
从你的情况来看，主要是脾气急，但胆小，所以就处处压抑，建议你看衣服胆小，可以经常在家练习，你就经常对着一颗树练习胆量。
请问，具体点怎么做？
对着一颗树或者家里的人练习胆量，你就把他们当做是你平时要对质的人，慢慢的胆量就变大了。
病情分析：
目前的这种情况就是精神心理压力因素形成的一种焦虑，这种情况主要源自于不自信。
指导意见：
目前需要做的就是培养自信心，平时要制定生活计划，按照计划要实现自己的生活目标，逐步实现生活目标，逐步提高心理耐受能力。
病情分析：
你好，朋友很高兴为你解答，根据你的描述，考虑你是胆小不自信。
指导意见：
你的情况，建议你树立自信心，要相信自己能行，但是，不要，去和别人打架，起争执，那也是不好的。
以上是对“我是一个比较懦弱胆小的男人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有医生联系我去做vr神经递质检查好吗
你的情况我考虑，不是神经的问题，而是你，心理问题，思想问题，你自己，慢慢克服，树立自信心，或者做一下心理疏导，就会好的。
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