最近几天颈椎（脖子疼）我不知道以前颈椎是怎么样的但

      病情分析：
      你的情况是最近几天颈椎疼，摸脖子我发现颈椎骨头有突出，主要跟玩手机有关。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是最近几天颈椎疼，摸脖子我发现颈椎骨头有突出。建议你到医院做做针灸理疗按摩。
      

      病情分析：
      一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关
      指导意见：
      建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗
      

      病情分析：
      不要紧张,人体颈椎共7节,弟7节突出些,压住他而转脖子时,他不转动
      指导意见：
      为此是划分颈胸椎的标志,不能长时间低头看手机,以免受力不均,加重劳损,多抬头挺胸,保持快乐
      
      以上是对“最近几天颈椎（脖子疼）我不知道以前颈椎是怎么样的但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你现在出现这种情况与长期低头玩手机有直接关系！
      指导意见：
      建议首先要杜绝长时间低头，每天坚持热敷按摩，坚持做做颈椎操活动活动颈部肌肉，也可以打羽毛球，游泳，对颈椎都有好处！