有问必答网心理健康科失眠 → 最近老是早上起来一会就想睡觉

最近老是早上起来一会就想睡觉

女 | 17岁 2017-08-22 21:58:21 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 最近老是早上起来一会就想睡觉,几乎整天都是睡过去的,起床之后一点力气也没有,而且总感觉很累

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-22 22:01:32

      病情分析:
      你好,请问最近有发生什么事情吗?过度劳累吗?精神压力大吗?
      指导意见:
      你好,您这种情况是由多种原因引起的,建议您,可以暂时休息一下,不要让自己过度劳累,看是否能够缓解,如果还是不缓解,建议尽快到医院检查一下。
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-08-22 22:08:04 我要投诉

      病情分析:
      你好。,根据你的叙述。整天没有精神,想睡觉。考虑是现实生活中。没有引起,感兴趣的东西。所以大脑皮层。
      指导意见:
      处于抑制状态。同时因为不活动。引起血液循环减慢。身体代谢物质没有及时排出,感觉疲劳。需要做些感兴趣的事情,提高大脑皮层活力。同时注意锻炼身体。利于气血流通。使人充满朝气。
      

马锁钟
马锁钟 主治医师 擅长: 生殖器疱疹,尖锐湿疣,艾滋病,梅毒,湿疹,淋病,念 帮助网友:1380
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2017-08-22 22:04:05 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要找两方面的原因,一方面就是睡眠质量会不会是好的,另一方面是要劳逸结合,不能总睡,还要适当锻炼。
      指导意见:
      如果说你一直在睡觉休息的话,你会发现越睡的话越困,这人生命在于运动,适当的运动也是很重要的。
      
      以上是对“最近老是早上起来一会就想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

原芳芳
原芳芳 主治医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,小儿毛支,喘息性肺炎 帮助网友:9334称赞:3
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2017-08-22 22:05:14 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的这种情况可能是由于气血不足脾虚引起的
      指导意见:
      你好建议你平时不要熬夜不要挑食,生活要规律,可以用中药调理调理身体,平时也要适当的锻炼
      

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