好几天玩跳远就是石头剪刀布赢得跳两步

      病情分析：
      你好！由于做跳跃活动时间长了，肌肉疲劳引起酸胀痛，这问题不大。一般不需要吃药
      指导意见：
      建议你热敷患处，近一周内禁止做剧烈运动，休息一周时间后，症状会逐渐改善，如果想减轻疼痛，可以口服芬必得缓解
      

      病情分析：
      你好，因为你这几天一直有跳远以及其他的剧烈活动，所以会导致腿部疼痛的，要注意多休息。
      指导意见：
      这是因为身体内的乳酸没有及时被排除体外，所以会导致这个情况，尽量注意热敷按摩，不要多走动，更不要剧烈运动，注意不要着凉，很快就可以恢复的。
      

      病情分析：
      长期过度活动劳累的情况下出现这种状态是很正常的，注意休息之后可以缓解
      指导意见：
      其余的来说并无什么需要特殊处理的，慢慢来吧，观察观察看看还是，正常的生活即可
      
      以上是对“好几天玩跳远就是石头剪刀布赢得跳两步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是膝关节疼，还是整条腿疼？多长时间了？腰疼不疼？
      指导意见：
      根据您的描述考虑是受凉或姿势不当，引起的。建议外用，扶他林软膏，吃点布洛芬。
      

      病情分析：
      你好，据你描述症状来看不排除由于肌肉拉伤而导致疼痛。
      指导意见：
      建议你不必过于担心，可以适当休息，多对脚部进行按摩，必要时涂抹红花油。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑你可能是由于跳跃过程中姿势不正确导致的肌肉拉伤或者是肌腱损伤！
      指导意见：
      建议你尽快去医院做个脚部拍片检查，以便于尽早排除一下骨折，同时近期尽量减少运动，或者是接受微波烤电治疗来缓解疼痛！
      

      病情分析：
      你好，根据描述11岁，跳远引起腿疼，考虑双腿肌肉拉伤引起
      指导意见：
      建议适量活动，可以按揉肌肉或光照射或用浴桶泡双腿，休息时把双下肢抬高，外涂扶他林软膏
      
      以上是对“好几天玩跳远就是石头剪刀布赢得跳两步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所讲的情况，小童伴儿们玩游戏，立定跳两步，跳的脚都疼了。
      指导意见：
      这是由于，立定跳远，脚后跟儿着地导致脚跟儿有损伤，现在要休息，让肌肉放松，可以做腿部按摩，热水泡脚。