发作前身体觉得冰凉胸口痛然后手和小腿僵硬起来胸口一

      病情分析：
      这么年轻的情况下一般来说是不考虑病变导致的，所以别着急担心了
      指导意见：
      先好好的休息一段时间看看是否可以改善症状，减少熬夜的时间看看吧，正常的生活
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于气血亏虚导致的心脏供血不足导致胸口疼痛伴随呼吸困难的症状
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜。早睡早起多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑很可能是心脏病变。
      指导意见：
      建议你最好去医院做全面检查，然后再对症处理，要特别注意休息，避免重体力劳动
      
      以上是对“发作前身体觉得冰凉胸口痛然后手和小腿僵硬起来胸口一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！