为什么我蹲不下蹲下就会点脚尖锻炼有用吗有什么办法能

      病情分析：
      像你这个情况是个，可能是一个平时锻炼比较少的原因引起的。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要加强一些锻炼，一定要循序渐进的锻炼，就是可以的慢慢的应该可以好一些。
      

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看，这个都知道你是由于什么原因都没下？是由于肥胖，有可能会造成蹲不下，而且没有什么不适的感觉。
      指导意见：
      那么一般这种情况还有可能是其他的原因，比如说疼痛，一蹲下就疼很严重，嗯膝盖疼痛，像这种情况有可能是膝关节滑膜炎。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是膝关节滑膜炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你到医院做个膝关节磁共振检查。明确诊断。配合医生治疗。注意休息，少上下楼梯少爬山，给你理疗按摩。及热敷
      
      以上是对“为什么我蹲不下蹲下就会点脚尖锻炼有用吗有什么办法能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！