戒色一年了。当兵一年了也

      病情分析：
      你好，这是你手淫过度了，要是你手淫一次的话就没事的，你是手淫几次。
      指导意见：
      连续的短时间内是容易导致腿软的，这不是身体差的原因，是短时间内手淫过度了。
      

      病情分析：
      建议你每天吃二三十粒枸杞补补肾气。然后是休息和运动是需要相结合的。也不要太累的。
      指导意见：
      同时这个手淫本身就不算是正确行为的。尽量戒除。然后是多吃黑芝麻黑豆这些食物来慢慢恢复吧。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，应该是这两天连续手淫后导致的，
      指导意见：
      像你说的这个情况，应该是这两天连续手淫后导致的，应该是在休息一段时间后就会好的，总之，戒除后会比以前有好转的。
      
      以上是对“戒色一年了。当兵一年了也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好要是以前长期的手淫会导致身体正气不足，出现内分泌失调症状的，就会出现身体乏力等问题，建议适当的运动，戒掉手淫。