我就是晚上会醒过来，很正常的醒过来

      病情分析：
      您好，从你描述的情况来看，属于正常现象，不属于失眠引起的。
      指导意见：
      要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。如果没有其它不适症状，一般不需要治疗的。
      

      病情分析：
      你好！这是自身养成的习惯生物钟调节的，放松心情，调控自己再入睡
      指导意见：
      根据你说的情况，晚上睡一觉醒过来也正常的，注意调节心情，不要多想，再继续入睡
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你应该存在晚上睡眠质量不好的情况
      指导意见：
      睡前喝杯牛奶，或者跑步，让自己出生汗，然后再睡，可以睡得踏实，你现在保证好睡眠质量就可以
      
      以上是对“我就是晚上会醒过来，很正常的醒过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！