主要就是头发细、软、而且少

      病情分析：
      你好，引起头发稀少的原因很多，如果精神紧张，过度劳累，肾虚，营养不良，微量元素缺失等。
      指导意见：
      建议上医院查明病因，明确诊断，对症治疗，平时要保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜，放松心情，多参加室外活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发又软又细又少考虑是营养不良引起的。
      指导意见：
      建议，去医院检查一下血常规和微量元素看看，明确后再对症治疗，多吃蔬菜水果类，少吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，头发量比较少的情况，有可能是由于气血亏虚所导致的。
      指导意见：
      建议最好到中医面诊一下，根据舌苔脉象用药，看看是否有气血不足，平时可以适当的吃一些生发的食物。
      
      以上是对“主要就是头发细、软、而且少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！