虚岁13，一天做一组徒手腹肌训练

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个年纪是发育时期，做这些锻炼尤其是打篮球游泳对身高发育是有帮助的，并不会影响长高，而且长高绝大部分与遗传因素有关。
      指导意见：
      做这些锻炼尤其是打篮球游泳对身高发育是有帮助的，并不会影响长高。如果还有问题可以提问，希望能帮助你。
      

      病情分析：
      从您的情况来看的话，不要紧的，不会影响身体的发育的。
      指导意见：
      建议现在的话，加强锻炼就可以了，平时需要加强营养。希望对您能够有所帮助

      病情分析：
      你好，你这个年龄积极进行锻炼是正确的，并不一定会影响发育。
      指导意见：
      只要你的运动量在你能够承受的范围内就可以，但是如果超过了你本身能够承受的范围，就反而容易影响生长发育了。
      以上是对“虚岁13，一天做一组徒手腹肌训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      本身锻炼身体是不错的选择，所以建议你坚持下午，不但不会对身体。
      指导意见：
      有害处，往往还能使身体受益，所以只要不是过度运动，都是对身高发育有好处的。