病情分析:
您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,多给自己一些自信,相信自己可以做好每一件事情。
指导意见:
建议平时多与家人及朋友交流沟通,避免个人独处及胡思乱想等,增加户外运动,调整心态。
病情分析:
你说的这种情况,说明你的想法太多了,而且给自己的精神方面给的压力比较大,过于紧张。
指导意见:
建议你能自我调整好心态,放宽心情。有条件也可以请心理医生帮忙疏导一下。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你这是心理的问题,你可以吃点调节神经的药。
指导意见:
你要调整心态,多和别人交流,你还年轻,不要给自己太大压力,可以找心理医生做一下心理辅导。
以上是对“我觉的我要精神分裂了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我一直被孤立。所以我现在很喜欢晚上自己一个人出门寻求刺激。也爱看鬼片。连偶像剧我都没看了。我对任何人都有防备感。认为他们都讨厌我
你现在要多休息
病情分析:
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚、神明失主的问题导致的症状表现。发病可能与精神刺激、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。
指导意见:
可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗,保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。
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