我就是晚上突然醒过来

      病情分析：
      神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleepparalysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低
      指导意见：
      无需过于担心。1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。3、避免熬夜，保持睡眠充足。4、设法减轻生活压力。5、避免仰卧。
      

      你好，从你描述的情况来看，你晚上醒过来后发现四肢不能活动，而且动作缓慢，左侧腿部连续几天也不能恢复，这种情况需要排除是不是由于低血钾的原因引起，所以建议您最好检查血钾看看。同时可以检查甲状腺功能看看。
      

      病情分析：
      您的情况不排除是由于神经衰弱导致的。长期熬夜，或者是作息时间不规律，会有这种症状。
      指导意见：
      您可以考虑用点镇静安神类的药物进行治疗。平时合理的调整作息时间，避免经常熬夜。
      
      以上是对“我就是晚上突然醒过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！