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工作性质原因,长期坐办公室

女 | 33岁 2017-09-02 10:12:16 7人回复 来自

健康咨询描述: 工作性质原因,长期坐办公室,平时也不怎么运动,久坐会导致哪些影响?

医生回复区

万长明
万长明 中国医科大学附属盛京医院沈阳雍森医院   主任医师 擅长: 脑梗死、脑炎、癫痫、头晕、脊髓炎、格林巴利等神经科 帮助网友:9885称赞:1
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2017-09-02 10:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,如果是长时间的话会引起腰椎病颈椎病的情况
      指导意见:
      这样的话呢,目前你的工作的话,一定要注意劳逸结合是很重要的,不要长时间的一个姿势的低头或者是坐着,适当的活动活动都会有帮助的
      

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 帮助网友:14970称赞:2
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2017-09-02 10:13:04 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述如果长期的久坐对身体肯定有一定的影响特别是对颈椎
      指导意见:
      建议你要注意休息多运动多锻炼不要熬夜和劳累合理的工作和学习这样对你身体健康很重要
      

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2017-09-02 10:15:05 我要投诉

      病情分析:
      这种情况应该考虑还是容易造成体虚,一般还是应该考虑适当运动锻炼。
      指导意见:
      你的情况应该适当运动锻炼避免长期坐着造成腰椎异常或是有肌肉劳损,造成体虚。
      
      以上是对“工作性质原因,长期坐办公室”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳灵芬
靳灵芬 天脊医院   副主任药师 擅长: 上呼吸道感染,产褥感染,宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎, 帮助网友:1702称赞:1
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2017-09-02 10:15:35 我要投诉

      病情分析:
      经常长时间的久坐会导致全身都缺乏运动,并且还会使胃肠蠕动减弱与此同时消化液也会减少分泌。日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
      指导意见:
      长时间的久坐或者不良的坐姿,会导致腰部软组织长久处于张力状态,并且软组织也会出现缺血的现象,长此以往导致腰肌劳损。
      

孙言平
孙言平 莱西市日庄中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友:7039称赞:1
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2017-09-02 10:17:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,久坐有可能首先引起腰椎和颈椎的问题。
      指导意见:
      其次缺乏活动,人的身体素质可能会下降,容易滋生感冒等其他疾病。因此我认为应该适当的运动。
      

位素平
位素平 高青县田镇街道社区卫生服务中心   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑卒中,冠心病 帮助网友:4417称赞:4
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2017-09-02 10:18:11

      病情分析:
      你好:久坐工作会导致下肢静脉曲张,腰椎问题,还会影响胃肠蠕动,引起腹部脂肪堆积等等。
      指导意见:
      建议:工作一段时间要站起来走一走,活动一下筋骨,多喝水,促进胃肠蠕动,避免尿路结石。
      

赵亚兵
赵亚兵 临洮县中医院   医师 擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠 帮助网友:5060称赞:14
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2017-09-02 10:21:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你对于情况的描述,是对于久坐有哪些危害产生疑问。
      指导意见:
      久坐会导致气血不畅,肌肉因为缺乏运动,弹性降低,出现下肢水肿,倦怠乏力等;长时间的保持一个姿势,容易出现颈肩腰痛,眼睛干涩等。
      
      以上是对“工作性质原因,长期坐办公室”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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