考虑到你才14岁,身体各项机制能力都没发育完整,建议你这段时间不要熬夜,调整好作息时间,多吃点高蛋白质的食物,坚持锻炼身体,增加免疫力,促进身体发育,希望对你有所帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。节制房事,以养肾精。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线