病情分析:
你好,根据你所描述的情况。经常抽烟,喝酒,长期熬夜,看手机对身体会造成伤害的。
指导意见:
建议平时生活要有规律,按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。要少抽烟,少喝酒,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激油腻生冷的食物。营养要均衡,饮食要全面,注意休息,避免过度劳累。
指导意见:
哥哥你好,人到中年,精力有限,一定要生活规律,饮食规律,戒烟,戒酒,不要熬夜,少玩手机,这些都是不良的生活方式,容易罹患冠心病,高血压病,等其他疾病,建议您去医院内科门诊常规体检。今后一定要注意休息,劳逸结合。
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