高二体训丢实心球时烙下的毛病

      病情分析：
      您好，感谢你的咨询，对我的信任，就您的这个临床症状来分析目前考虑腰肌劳损
      指导意见：
      就以上的情况，综合起来我能给予的建议是这样子的，首先以护腰为主，带个护腰，减少腰部活动
      

      根据你的情况描述，有可能是腰肌劳损，这种情况下注意休息，所以硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势定时改变姿势，坐着站着的时候姿势正确，尤为固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，三点支撑，五点支撑，燕子飞等等，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛，药物，盐酸乙哌立松，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。
      

      病情分析：
      根据你的病情分析是过度运动或者缺钙都会引起腰部疼痛的症状
      指导意见：
      建议最好平时不要过度活动，注意休息，多吃有营养的食物，可以补充钙剂，用电级贴治疗
      
      以上是对“高二体训丢实心球时烙下的毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你既往因为掷铅球的时候，出现了腰部疼痛，目前用力或者站久会出现腰痛。这种情况多考虑是由于，腰肌劳损或者是腰间盘的问题引起的，最好检查腰椎CT看看！