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11岁女孩,身高157

女 | 0个月 2017-09-05 18:08:01 5人回复 来自宁德市

健康咨询描述: 11岁女孩,身高157,体重57千克,偏胖,应该怎么减肥?

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-09-05 20:34:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最好的方法就是少吃多动,改变生活方式。你可以让小孩子多运动,不要在电脑面前久坐
      指导意见:
      根据你目前所提供的情况,减肥最好的方法就是少吃多动,建议你首先减少饭量,还有要增加他的运动量,最主要的是要改善生活方式
      

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2017-09-05 20:37:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况来看,女孩有点偏胖,但是也不要盲目减肥。
      指导意见:
      孩子正处于生长发育的关键时期,不要盲目节食,尽量不吃甜食,不暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,多参加户外运动。
      

张淑惠
张淑惠 禹城市人民医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,尤擅长治疗糖尿病,甲 帮助网友:1927称赞:3
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2017-09-05 20:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,偏胖。
      指导意见:
      可以通过控制饮食,少吃油腻肉食,少吃膨化食品,饮料,另外增加运动,尤其饭后半小时运动
      
      以上是对“11岁女孩,身高157”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-09-05 20:53:46 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,如果有偏胖情况,一般这个年龄不需要刻意去减肥,身体还没有完全发育,
      指导意见:
      建议可以适当通过活动,锻炼一下,可以改善多余脂肪,考虑你很快进入青春发育期,随着身体发育,会有明显拉伸作用,也会改善偏胖情况,所以不需要刻意去减肥的,一定要注意,以免影响身体健康,
      

李广美
李广美 滕州市中医医院   医师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,糖尿病前期,亚急性甲状腺炎,甲 帮助网友:2083称赞:4
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2017-09-05 20:55:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的标准体重是身高减去105,由此计算你的标准体重是52千克。
      指导意见:
      你好,你现在的年龄还处在生长发育的重要时期,控制饮食的同时应确保均衡饮食,保证基本营养,加强锻炼
      

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