头发掉了，然后是胡子也开始掉

      病情分析：
      你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸
      指导意见：
      平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况。建议你可以去内分泌科检查一下。
      指导意见：
      建议平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时饮食清淡一点，忌口辛辣的
      

      病情分析：
      这种情况注意配合，保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合微量元素的检查。
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，禁，食辛辣，刺激性食物，过于油腻的食物一定要注意休息，
      
      以上是对“头发掉了，然后是胡子也开始掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！