在学校睡前会想太多，睡不着

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这是突然换环境后引起的睡觉不习惯导致的难以入睡情况
      指导意见：
      建议避免让自己睡前胡思乱想，要闭目养神，可听些舒缓的音乐，有利于睡眠，也可睡前喝一杯牛奶，利于入睡，要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，早睡早起，慢慢就会调整过来的。

      病情分析：
      根据据您的这种情况。考虑你睡不着，考虑和换位置也有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议您转换注意力。或者是睡前喝一杯牛奶。放松心情，睡前跑步使自己劳累。这样的话会直至入睡。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能还是睡以前思虑过多导致的精神兴奋。
      指导意见：
      可以服用一些调理神经的药物，在一种情况睡觉以前不要多想，可以数数慢慢的养成习惯就能够睡着了。
      
      以上是对“在学校睡前会想太多，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！