本人是学生1.54cm体重110是不易瘦的体质想减

      病情分析：
      这个没有什么办法可以在短时间之内体重有减轻的情况的，根据您的描述，建议您有必要
      指导意见：
      注意控制饮食和加强运动，注意坚持下去，一定可以成功的，只是时间可能没有您想的这么快的
      

      病情分析：
      你好，，青春期是人生重要发育阶段，减肥的前提要保证正常生理需要，循序渐进，科学减肥。
      指导意见：
      你好，可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油饮食，加上适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。养成好习惯会受益终生。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，不建议快速减肥的，很容易出现反弹情况
      指导意见：
      建议在保证每天身体营养必须的情况下，可适当多运动，平时多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，忌暴饮暴食，要少食多餐，避免吃太过甜的食物以及零食等，晚饭尽快少吃，晚饭后三十分钟可选择慢跑或快走，坚持一段时间会有明显改善的。
      
      以上是对“本人是学生1.54cm体重110是不易瘦的体质想减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你身高154cm，标准体重为49kg，100斤左右。稍微有点胖，这是丰满的表现。
      指导意见：
      建议你这样胖一点比较好，不能再胖了，但是也不能太瘦。如果想减肥，建议一定要控制饮食，每顿饭至多6成饱，晚上至多5成饱，多吃新鲜水果蔬菜，淀粉类食物少吃，但是不能不吃，另外每天最好早上半小时晚上半小时运动。
      

      病情分析：
      你好欢迎咨询！根据您的描述有点超重，可以采取科学饮食锻炼的方式
      指导意见：
      建议您平时注意少吃高热量食品，科学饮食全面均衡营养就可以了平时不要吃太多，建议采取快走或者慢跑坚持会有明显改善。
      

      病情分析：
      正常人的体质指数为17.5-24。≥24属超重，≥28肥胖。体质指数算法：体重(公斤)/身高的平方(米)。
      指导意见：
      您的体质指数为23.7，还不到超重的指标。但希望自己体重再减少一些的话，最好是做到科学饮食和体育运动。
      

      病情分析：
      你好，你老是想着如何快速就减肥。这样一开始很可能就造成你减肥的方法错误。进而导致了减肥不成功的。比如节食减肥。
      指导意见：
      节食你别看短期内看起来因为吃的少体重下降了一点。但是实际上很快就会造成基础代谢下降。如果你还运动。你做的运动越多。反而越因为缺乏营养，造成肌肉流失。而肌肉本身就是很影响基础代谢。是一个消耗“大户”，所以又更加的导致基础代谢下降的。而且身体也没有那么简单。它会调节体内的一些激素。让你更想吃东西。而且很容易想吃很油腻之类的食物。可能你会想。那么我就不节食那么久。不好意思。这方面也有研究。就算短期内的节食。身体都会“记忆”很久。以后照样会反弹的。还有什么减肥药之类的也大多数是不靠谱的。
      减肥请踏实的做好饮食管理（控制总摄入量和要合理的饮食结构），加上坚持锻炼，以健身为主的运动这样才可以。
      
      以上是对“本人是学生1.54cm体重110是不易瘦的体质想减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！