健康咨询描述: 每天晚上睡觉的时候。躺在床上。就会莫名的悲伤,我在家,和我妈妈睡,很快就睡着了。现在在学校,没有发生什么难过的事情。就是好难过,好悲伤
你好,第一次离开家肯定会不适应,会想家,特别想家,想父母。这很正常,所以感到难过,缺乏独立能力导致的可能现在一时不能接受离开家人都是可以理解的。调整好心态,把精力用到学习上。
这个可能是有母女分离之后的焦虑症,这个人总是要独立的孩子和妈妈的关系,那么就是渐行渐远的分离,那么从心理上要接纳自己,要慢慢的独立起来,晚上睡不着觉,这个可以喝安神补脑液,白天要积极锻炼,让自己阳光起来
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