有问必答网心理健康科 → 两年前因为那件事,我过不去那道坎

两年前因为那件事,我过不去那道坎

女 | 35岁 2017-09-08 00:03:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 两年前因为那件事,我过不去那道坎,对婚姻家庭没有安全感,不想和外界交流,他不在身边我睡不着,心慌意乱,着急的很,我很烦恼,也开心不起来,累呀!但他们都不理解。

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孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2017-09-08 00:12:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,及结合您出现的上述症状,考虑您存在心理问题。
      指导意见:
      建议您放松心情,不要过于紧张,更不要过多的思考既往的事情,建议您积极对待生活,保持一颗乐观的心。
      

史荷丽
史荷丽 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2017-09-08 00:26:21 我要投诉

      病情分析:
      2年前的事给你留下了阴影,记住只会自己更痛苦,女人要独立,活出自己的光彩,不要让别人左右你的心情。
      指导意见:
      第一:订一个计划,无论是生活还是事业,有目标的实施,让自己的生活充实起来;第二:适度的参加体育锻炼增强体质,有一个好身体做保障;第三:培养自己的兴趣爱好,让自己的生活丰富多彩。
      

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