健康咨询描述: 14女孩子的标准身高╭(╯ε╰)╮是多少?我女儿14岁才1.55米
病情分析:
14岁少女,1米55也可以了,应多加运动,多做跳跃,引体向上
指导意见:
加强营养支持,放松紧张精神压力,多饮水,休息充足,多食果蔬,午休20分钟,提升生长力
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
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