小腿粗，然后我天天走路

      病情分析：
      可以在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁半小时,与身体成90度角,坚持一段时间,有不错的效果.也可以进行局部按摩,小腿肉松弛的话就多做腿部运动.
      指导意见：
      每天晚上躺床上做蹬自行车动作做到腿微酸为止，还可以试下敲胆经在小腿内侧敲3-5分钟也可以有效瘦小腿但要注意晚上11点过后不能敲哦。当然也可以进行手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可以注意每天按摩局部的，还有注意热敷局部的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意涂抹瘦身霜的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，一般来讲，小腿粗，说明肌肉比较发达。在一个。
      指导意见：
      如果想彻底的减肥单靠运动是不行的，还要控制饮食，减少糖类，淀粉的摄入。增加蛋白质
      
      以上是对“小腿粗，然后我天天走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以多做腿部的运动。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上清淡一点，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，需要多注意饮食加运动一起，这样更有效果的
      指导意见：
      建议每天要保证身体的营养所需，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，可选择慢跑或快走，需要坚持的，坚持一段时间会有明显的体重变化。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，天天走路可以锻炼腿部肌肉，使小腿显得比较粗壮。
      指导意见：
      建议，既然是男孩子，又处于生长期，不必太担心肌肉过粗，每天可以采用按摩肌肉的方法，使肌肉放松，或者找专业教练指导建议。