去年十一月份腰疼不是重

      一般注意休息很关键的，别受凉，少弯腰拿重东西，坚持每天上热敷，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰部疼痛，下肢麻木等症状。
      指导意见：
      可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要劳累过度，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。平常多游泳锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，很明显您的症状是腰椎间盘突出导致的，应该积极治疗。
      指导意见：
      建议您看理疗科，采用牵引、按摩、外敷药、口服药等综合方法进行治疗就可以了。
      
      以上是对“去年十一月份腰疼不是重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。