健康咨询描述: 为什么最近几年全身皮肤越来越黑了,也没有经常晒太阳,有什么变白的方法么?
病情分析:
你好,根据你说的情况,引起皮肤发黑的原因有阳光下晒黑,休息不好,缺乏维生素以及微量元素等
指导意见:
建议要养成规律的生活习惯,戒掉不良的生活嗜好,避免熬夜,不可手淫,饮食上多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物,适当多注意皮肤的保养,多注意劳逸结合等
病情分析:
皮肤发黑,在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果,特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的维生素C能帮助黑色素还原,也能预防黑斑、雀斑产生,使肌肤更有光泽,焕发健康光彩.
指导意见:
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物,因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑.另外,像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃,它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑
我不爱吃西红柿跟这个有关系么
这个没有太大的关系的,但是多吃西红柿对皮肤好
病情分析:
你好,随着年龄的增长,皮肤的颜色是会不断变化的。建议平常要多喝水,保持皮肤有弹性
指导意见:
建议平常要多喝水多参加体育运动。多增加排汗促使皮肤新陈代谢加快,保持良好的心态
以上是对“为什么最近几年全身皮肤越来越黑了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是黑的貌似有点太快了吧,而且全身都在变黑,不是只有平常暴露在阳光中的皮肤
有没有皮肤不适的感觉呢,可以去皮肤科看一下。
病情分析:
你好,皮肤颜色是天生的,不能彻底改变,可以稍微改善一些。
指导意见:
多吃蔬菜水果,含维生素C多食物:如西红柿、草莓、弥猴桃等,避免熬夜,保证充足的睡眠
病情分析:
像你这种情况不是晒太阳人才会变黑的,有些时候是由于,身体不太好,休息不够
指导意见:
像你这种情况的话,一定要保证充足的睡眠,平时多吃白色的东西会比较好。经常按一下自己的三阴交足三里。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是缺乏维生素的原因引起的
指导意见:
建议平时多吃水果和蔬菜,然后补充维生素c和多种维生素片调理治疗,坚持一段时间就会改善。
病情分析:
你好,皮肤美白可以用牛奶洗,也可以用白醋洗美白,避免阳光暴晒皮肤。
指导意见:
多吃蔬菜,水果补充维生素,多吃黑木耳或者白木耳,豆制品类食物美白。多喝温开水。
以上是对“为什么最近几年全身皮肤越来越黑了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线