健康咨询描述: 您好,最近一年我经常上夜班白班。我经常失眠,我不喜欢说话,总感觉心情不舒畅,在家很少出门,请问我这是什么症状啊?
病情分析:
你好,根据您的描述考虑,您可能患有抑郁症,这给您的工作压力和工作环境有很大关系。
指导意见:
你好,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确诊断,抑郁症是需要尽快进行治疗的。
病情分析:
你好,从你的情况描述看,主要是工作生活比较紧凑缺乏丰富的业余生活心情不怎么愉快而已
指导意见:
建议,这种情况主要是,生活和工作环境造成的,要想办法做出一些自我改变休息的时候多出去找朋友玩儿一会儿,可能会开心很多
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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