病情分析:
你好,这个年龄段儿劈叉,考虑,要慢慢的,循序渐进,不能用力使劲劈,避免导致骨折。
指导意见:
建议循序渐进,慢慢来,先做热身运动,压腿,踢腿,千万不能用力压,腿部热敷,按摩,睡前热水泡脚,促进血液循环。
病情分析:
你好,根据你说的情况考虑是由于劈叉而给你带来的烦恼和痛苦。
指导意见:
建议你可以试着去做啊,不要用力往下压,因为会导致骨折的,要根据你的自身条件来做那个运动啊!
病情分析:
你好,根据你说的情况,青少年的身体还是有一定的韧性的
指导意见:
建议可以适当往下压压,但要注意力度,平时多加强营养,多吃蔬菜水果和含锌含钙类食物,注意劳逸结合,
以上是对“青少年时期如果劈横叉劈不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般来讲,人体的柔韧性在年轻的时候是比较好的。
指导意见:
根据你的情况描述,年轻的时候压腿接,不要一下子下去,一定要循序渐进。不要急于求成
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