健康咨询描述: 我的父母和我包括我哥都只有一米五左右,我今年十七岁了,体重86斤,有办法长高吗?
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,建议你可以服用生长素一类的钙片调理
指导意见:
可以去附近的大药房咨询一下,买来治疗,平时注意营养,喝点儿蛋白粉,每天喝点牛奶,营养够了,身体肯定会发育的好一点。
推荐一下用什么钙片在哪里可以买到?
汤臣倍健的钙片就不错。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,你17岁,还想长高,可以通过后天环境与营养,运动来帮助长高。
指导意见:
建议加强营养,不偏食,不挑食,饮食均衡,多运动,生活有规律,保证充足的睡眠。
病情分析:
身高与遗传营养有很大关系。也与消化吸收能力和后天锻炼有很大关系。
指导意见:
建议多吃含钙食品,如,虾皮,排骨等,营养搭配合理,不挑食偏食。多做打篮球,牵引向上的体育运动。
以上是对“我的父母和我包括我哥都只有一米五左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是可以打打篮球,在吃点钙片的。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您合理安排饮食习惯,注意休息,多参加一些体育锻炼。
病情分析:
你好。根据你所描述的情况,身高多与父母遗传有关的,
指导意见:
建议你规律作息,不要熬夜,合理膳食,加强营养,睡前热水泡脚,喝热牛奶,保证充足睡眠,促进长身体,适当锻炼身体,提高身体素质。
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