你现在正处于青春发育期,也正是长个子的时期,所以说你一定要注意多吃点有营养的食物,按时休息,不要熬夜,关键是多参加一些有氧运动,比如跑步打球,引体向上,扒单杠等运动可以强身健体,可以长长个子
病情分析:
你好,根据你的描述来看,十四岁这个身高也是达标的。
指导意见:
每个人的身高不止受遗传因素还有后天的营养环境等因素来决定。所以平时多吃含钙高的食物,多运动,保持充足的睡眠都有助于身高的增长。
病情分析:
你好。根据你的年龄身高166cm,身高不矮。可以多补充蛋白质
指导意见:
建议注意饮食多样化,荤素搭配,多食新鲜蔬菜水果,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼增强体质。
以上是对“14岁166身高正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的增长受遗传,环境,饮食,内分泌激素分泌,体育锻炼等的影响,每个人的发育程度都是不同的,多注意观察。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
病情分析:
按照你所说的情况考虑身高属于正常的范围内,现在的年龄可以继续长高
指导意见:
上述情况考虑可以继续长高,注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质
病情分析:
你好,根据你描述的情况,14岁男孩的标准身高是148厘米左右。
指导意见:
当然这是大概值。由于14岁一般男孩都已经进入青春期,身高差异比较大。平日要保证充足睡眠,多吃含钙丰富的食物,有助于长高
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