健康咨询描述: 心情总是不好,把一些事情看得太重导致自己精神过于悲伤心情糟糕,一件事情接一件事情的,老想哭
病情分析:
你知道了原因,就可以改变的,就可以把重要的事看重要,就是好好学习,就可以了别的事都不重要的
指导意见:
以你就好好学习专注的学习不要去想别的事,就不会有什么悲情了你只是在浪费时间,你努力成为学霸就行了这样浪费时间一般会成为学渣就没有前途了所以最悲情的事你没看到。
病情分析:
15岁,正在青春期,激素分泌旺盛而不稳定,所以也会引起情绪上的波动现象。有的人变得敏感多疑,有的人变得悲伤忧郁,有的人变得暴躁易怒……这个都正常,不是病。
指导意见:
把一些事情看得太重导致自己悲伤难过,郁郁寡欢,那么可以看的轻一点。看轻一点,也不会让我们失去什么。反而没那么多思想包袱。可以轻装前进。
以上是对“心情总是不好,把一些事情看得太重导致自己精神过于悲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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