身体会一直发胖有时候感觉喝水都胖 我想要减肥那样

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      保持良好的生活习惯，饮食习惯一定要注意忌口，适当的进行户外活动，来提高身体素质。
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况一般需要坚持锻炼身体，会逐渐有减肥效果的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你可以参加体育锻炼，坚持每天锻炼一般会逐渐有减肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见：
      你好，跳绳，跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，
      2.多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果，蔬菜，适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈。
      
      以上是对“身体会一直发胖有时候感觉喝水都胖 我想要减肥那样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！