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就是每天晚上都不停做梦都快烦死了

男 | 17岁 2017-09-18 19:17:27 1人回复来自天津市

健康咨询描述：就是每天晚上都不停做梦都快烦死了

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彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-09-18 20:08:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和你平时过度紧张劳累及压力刺激有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时尽量减减压，规律作息生活，白天妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，吃点牛奶等调理睡眠，保证睡眠环境的安静舒适。

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