跑步多脚腕疼，当时揉了下不疼了

男 | 28岁 2017-09-18 21:07:08 1人回复来自烟台市

健康咨询描述：跑步多脚腕疼，当时揉了下不疼了，停了一天，走路又肿了怎么办

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2022-11-18 16:11:56 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况描述这种现象是正常的，不要担心，应该与你走路过多有关系
      指导意见：
      首先要注意休息，避免劳累，晚上受凉，可以进行热敷，睡觉的时候抬高患肢，避免长时间走路，站长。在走路的时候可以用弹力绷带或者护踝等缠绕起来，睡觉的时候要拿下。

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