健康咨询描述: 明显的o型腿如何矫正呢?走路姿势特别难看跑步姿势也不对很烦恼今年15岁
病情分析:
现在的话,一般上述症状来讲,可以考虑就医看看,建议通过矫正器来治疗
指导意见:
1缠绷带矫正法:如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外,最好多操作捆绑法进行O型腿的矫正。2、蹲起矫正法:也是很好的O型腿的矫正方法。锻炼小腿内侧肌肉,双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2~4组。坚持一个月,会看到效果的。
病情分析:
单纯根据你描述的情况是存在o型腿想要进行矫正手术,这个非常普遍。
指导意见:
平时注意卫生,可以通过固定器改善或者是通过适当的补钙调理,看看当然目前完全恢复时基本不可能的。
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