因为工作的原因一天要拿十几个小时的手机手痛的发抖有

      病情分析：
      你好，你的情况，如果长时间保持一个姿势，血液不流通，容易引起组织劳损。
      指导意见：
      平时要注意，多一些活动，下班的时候多锻炼身体，活动一下手臂，让血液得到流通。
      

      病情分析：
      你好，看你说的这种症状，还是应该长时间使用手机导致的，这时看也可做一下按摩和热敷也好的
      指导意见：
      还有就是平时在使用手机时，应该要控制好时间，并且应该经常换姿势也是会比较好的，这方面的习惯要注意调整一下会好些

      病情分析：
      根据所描述情况看，中医认为是湿热所致，病因可能和职业有关。
      指导意见：
      建议服用湿热痹片，疼痛发抖时可以将双手放在冷水中浸置半小时左右。
      预防措施：必要时配戴隔热手套；避免劳累，宜多休息；不要吃温热性食物，宜多吃凉性蔬菜、水果。
      以上是对“因为工作的原因一天要拿十几个小时的手机手痛的发抖有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！