健康咨询描述: 在医院查出是失眠症,我很害怕治不好,但是听朋友说是可以治好的。回家都是不停的吃药,医院开的药也没啥效果,感觉,我这吃下去会好吗
想得到怎样的帮助:失眠症吃药能治愈吗
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者建议药物治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,失眠大多是因为心理原因而引起来的,比如没有解决完的事情,压在心里,或者情感上的不顺利
指导意见:
,在处理生活事件上平常心多方位多角度考虑问题,临睡觉之前不要考虑这些事情,放空身心,每天晚上做做体育运动,能够增加睡眠质量
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、精神受刺激引起失眠症的可能比较大。
指导意见:
建议你不要想事情过多和人出去走动,可以服用舒乐安定片或者是安神补脑丸来治疗。
以上是对“失眠症吃药能治愈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是在医院查出是失眠症,你很害怕治不好,听朋友说是可以治好的,不要担心,可以治疗的。
指导意见:
从你的情况来看,主要是在医院查出是失眠症,你很害怕治不好,听朋友说是可以治好的,可以治疗的,你可以吃中药来治疗。
病情分析:
你好,导致失眠的原因很多,有些是属于器质性的疾病,有些是心理上的因素,对于前者需要治疗原发的身体的疾病,
指导意见:
临床上的失眠较多的是心理上因素,心理上的恐惧和对睡眠质量的过度关注导致的,建议你放松心情,把睡眠看成是一个很自然的过程,不必逼迫自己非要有一个好的睡眠,心情放松了,心态改变了,你自然就会轻松很多,
您这种情况有多久了?刚开始的时候,生活状态是什么样的?生活中是否有持续无法缓解的压力?睡眠障碍多是由于认知错误所引起的,很多人是因为担心睡不着从而睡不着。本身睡觉是不需要学习的,因为睡觉是一种本能,而不是本领,我们从生下来就会睡觉。失眠一般分为回顾性失眠和睡眠感缺失,具体问题需要具体对待。你现在还这么年轻,我是建议您以心理咨询为主,矫正有关睡眠的错误认知,学习一些放松的小技巧,即可有效缓解失眠问题。
生活变故、压力、环境、性格等因素都可能导致失眠的发生,而长期失眠确实会导致情绪、身体方面的问题,增加抑郁症的风险。
心理指导:如果存在严重的失眠,还是建议你到医院咨询、就诊,可能会有副作用,但不至于像你想象的那么严重。然后参加一些文体活动,增加心身活力。减少对睡眠的担心和注意,顺气自然,反而有利于睡眠。
以上是对“失眠症吃药能治愈吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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