大半个月前有个晚上我第一次跳绳

      从描述来看，是有胫骨平台骨折和韧带损伤的，比较严重了，可以用石膏或者卡盘支具外固定的，4-6周复查看看骨折愈合情况，决定去除外固定的，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，多做踝关节和足趾伸屈功能锻炼，有利于消肿和恢复的。
      

      病情分析：
      从您的情况来看的话，不要紧的，现在治疗的话，一方面休息，一方面的话，可以用些药
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从你发的图片来看，考虑膝关节内骨折。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况建议你需要打石膏外固定。另外暂时最好减少活动，不要下地。
      
      以上是对“大半个月前有个晚上我第一次跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说大半个月前有天晚上第一次跳绳。半个小时，跳了500多个两天膝盖开始痛了。
      指导意见：
      你好，根据你以上秒份像你所说的这个情况。这应该是肌腱拉伤。像这个情况，休息一段时间就可以恢复。