身高173体重132

女 | 24岁 2017-09-21 13:18:24 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：身高173体重132.，属于镑那种的，我想减成苗条的模特身材，脸肥，肚子有肉

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:43:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先模特身材很多不一定健康的。不要追求过瘦的那种。像真正维密那种大大多是靠运动锻炼和饮食管理达到目的的。人家是有认真健身的情况。如果是这种倒是可以追求。
      指导意见：
      你的身高体重来说其实可以不胖的。胖主要是体脂比高。注意做好无氧运动帮助减脂为好。强度时间要充足的。饮食要合理。主要控制好总热量摄入。饮食结构合理为好。主食（碳水化合物）少一些为好。