健康咨询描述: 近期开会发言时紧张到声音发抖,出汗,特别丢人。以前没这么严重,有办法治疗吗?
这是精神过度紧张,不自信造成的。建议您每次讲话之前,一小时,口服美托洛尔半片。同时长期服用逍遥散加牡蛎散合代赭石治疗。另外,每次讲话前给自己一定的心理暗示,慢慢就好啊!
病情分析:
你好,你的这种情况主要是由于个人的心理因素所导致的,大约有多长时间了?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您积极克服自我的心理障碍,不断参加集体生活,融入到其中,慢慢就会好了!
病情分析:
您好,您这样子的话可注意不要紧张的,还有可注意每天运动的,还有多练习就可以的。
指导意见:
您这样子的话可注意饮食清淡,还有可注意每天运动的,您这样子的话可注意去医院检查的,
以上是对“近期开会发言时紧张到声音发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
锻炼,可以在室内反复讲演,要目中无人,经过多次历练,慢慢就会好起来。
指导意见:
讲话紧张的原因主要是压力太大,追求完美,放不下,平时与人交流少等原因引起的,要经过一番历练的。
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