生完孩子的女人阴道怎么才能变紧

      指导意见：
      如果女性怀孕生孩子以后阴道和外阴都会受到扩张一般很难恢复到以前这个可以通过做提肛运动或者是盆地康复治疗但是也很难恢复到正常水平
      

      病情分析：
      你好，建议屏住小便，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
      指导意见：
      提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，严重时需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛一般是生产时阴道弹性纤维断裂引起的阴道松弛
      指导意见：
      你好，建议你可以做阴道紧缩术，这个效果是最好的，另外你可以采取小便时终端尿液的办法
      
      以上是对“生完孩子的女人阴道怎么才能变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！